вернуться назад

16 февраля 2010 г.
г. Москва

Отзывы занимающихся

Группа «Оздоровительная гимнастика»
ведущий инструктор Малахова Т.И.

Маркина Ирина,  63 года.

Занятия дают очень много. В физическом плане – прошли болевые ощущения в грудном отделе, но проблемные зоны ещё остались. Появилась лёгкость в теле и уверенность в себе. А главное, появилось ощущение, что расширились возможности совершенствования. Нравиться, что во время занятия успеваем выполнить очень много разнообразных упражнений с равномерной и посильной нагрузкой. Движения стали более осмысленные.
Цель занятий: - хочется в конце года улучшить состояние позвоночника в пояснице.
Хожу на занятия с большим удовольствием.

Айзатулова Неля , 50 лет

            Занимаюсь с ноября 2009 года. Занятия поднимают настроение, улучшается самочувствие, изменилось дыхание.
Цель занятий: - хотелось бы быть более собранной, организованной, научиться слушать себя. Обучиться и выучить все «волшебные движения», тай-цзи, стать гибкой и здоровой, нормализовать свой внутренний душевный мир, избавиться от страхов и неуверенности в себе.

Токарева Инна, 62 года.

            У меня появилась гибкость, желание проделывать занятия дома. Занятия дают удовлетворение, после них появляется лёгкость. Нравиться занятия «Цигун», где учимся правильно дышать.

Чижик Ирина,  57 лет.

            Улучшились здоровье, осанка, самооценка, качество жизни, отношение к здоровью.

            Цель занятий: - научиться контролировать настроение, научиться успокаиваться ко сну, контролировать осанку, стать более гибкой.

Майорова Наталья,  61 год.

            Наши занятия дают здоровье, уверенность в себе, в своих силах, ощущения спокойствия и, в тоже время тонуса, молодости.

            И дальше хочется развивать достигнутое.