РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ОНЛАЙН
|
активность |
ПН |
ВТ |
СР |
ЧТ |
ПТ |
СБ |
ВС |
инструктор |
|
Йога с элементами суставной гимнастики |
|
10:30-11:30 |
|
|
|
|
|
Ольга Комиссарова
89091582385 |
|
Комплексная оздоровительная гимнастика |
|
|
|
|
|
|
10:30-12:00 |
Сергей и Маргарита Игнатьевы
89175632470 |
|
Восстановление опорно-двигательного аппарата |
14:30-16:30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Работа со стереотипом старения |
набора
нет
|
набора
нет
|
набора
нет
|
набора
нет
|
набора
нет
|
набора
нет |
|
|
|
Гимнастика "Омоложение" |
|
|
|
|
19:00-21:00 |
|
|
|
|
Суставная гимнастика (1 гр.) |
12:00-14:00 |
|
|
|
12:00-14:00 |
|
|
Людмила Маликова
89166706140 |
|
Суставная гимнастика (2 гр.) |
|
12:00-13:00 |
|
12:00-13:00 |
|
|
|
Людмила Маликова
89166706140 |
|
Восстановление и укрепление зрения |
17:30-18:30 |
|
17:30-18:30 |
|
|
|
|
Ирина Клевцова,
Лада Тюрчева
89164333116 |
|
Восстановление и укрепление зрения |
|
|
|
|
|
|
|
Ольга Брдлик
89162058635 |
|
Нейрогимнастика |
|
|
|
|
16:00-18:00 |
|
|
Наталья Мухамеджанова
89162486072
Татьяна Дуброва |
|
Гимнастика "Самомассаж и саморегуляция" |
|
|
9:30-10:30 |
|
9:30-10:30 |
|
|
Людмила Тюрчева
89663178789 |
|
Цигун |
10:30-11:30 |
|
|
10:30-11:30 |
|
|
|
Юлия Кониовская
89685132057
Валентина Колемасова
89295622741 |
|
Тайчи |
|
|
11:00-12:00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Татьяна Рыжкова |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Клуб Хорошего Настроения |
|
|
|
17:30-18:30 |
|
|
|
Елена Ерцкая
89779376155 |
|
Красота и стиль |
|
16:00-18:00 |
|
|
|
|
|
Елена Ерцкая
89779376155 |
|
Рисование (1 гр.) |
|
13:30-15:30 |
|
|
|
|
|
Елена Ерцкая
89779376155 |
|
Рисование (2 гр.) |
|
|
|
13:30-15:30 |
|
|
|
Елена Ерцкая
89779376155 |
|
Танцы |
|
|
12:30-14:30 |
|
|
|
|
Надежда Афонина
89035105838
Лариса Козлова |
|
Мудрый совет