Мудрый совет
Анонс лекции «Эмоции и здоровье»
 
Вопросы, связанные с эмоциями, стрессовыми ситуациями и их влиянием на общее психологическое здоровье человека всегда будут актуальными в современном обществе.
 
Интенсивность и напряжённость, социальная нестабильность и высокий динамизм развития жизни в нашей стране требуют от человека определённого уровня внутренней эмоциональной устойчивости.
 
На лекции будем разбирать следующие моменты:
 
1. Как научиться самостоятельно освобождаться от излишнего напряжения, сохранить здоровье и позитивный эмоциональный настрой?
 
2. Существует ли связь между эмоциями, которые испытывает человек, и состоянием его здоровья?
 
3. Какие бывают эмоции, почему возникают и как влияют на здоровье?
 
4. Что происходит в теле и как оно реагирует на различные эмоциональные состояния?
 
5. Всегда ли вредны отрицательные эмоции, нужно ли их подавлять? Какие приёмы и методы существуют для гармонизации эмоционального состояния?
 
Лекцию представляет: Людмила Щегольскова – преподаватель здоровьесберегающих технологий.
 
Вы можете записаться на семинар по телефону:
 
+7 (968) 867-39-61, Людмила Макушина.
 
 
Наше расписание на портале СмартАфиша

Положение об обработке и защите персональных данных      Яндекс.Метрика

      ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека