Мудрый совет

Расписание на 2018-2019г.

Оздоровительные практики в Центре проходят с октября по май.

Начать заниматься можно в любое время года вне зависимости от физической подготовки и возраста.

Оздоровительные практики проводят

специалисты здоровьесберегающих технологий (инструкторы ЗОЖ)

по Программе психофизического оздоровления населения с 1997 года.

В летний период мы проводим выездные семинары ЗОЖ на Природе.

 

В Москве: 

 

В Московской области:

 

  Восточный административный округ

  Юго-восточный административный округ

  Юго-западный административный округ

  Северный административный округ

  Центральный административный округ

 

  г. Жуковский

  г. Королёв

  г. Мытищи

  г. Подольск

  г. Раменское

  г. Серпухов

  г. Щёлково

  г. Электрогорск

  г. Электросталь

 

 

МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ

Занятия в рамках проекта проходят в

семейном центре "На Кирпичке".

Адрес: ст. м. Семёновская/ ст. м. Шоссе Энтузиастов, МЦК "Соколиная гора",
1-й Кирпичный пер., д. 17, вход со двора.

Проезд от ст. м. Семёновская авт. 141, 83 до ост. "1-й Кирпичный переулок".

Запись на занятия в рамках проекта по телефонам:

+7 (499) 270-05-86, +7 (926) 172-87-45, +7 (968) 867-39-61.

Вид занятия

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Инструктор

Гимнастика
Группа №1
(оздоровительные занятия с акцентом на опорно-двигательный аппарат)

 

16:30-18:00

 

13:00-14:30

   

Людмила Ивановна Макушина,

Татьяна Ивановна Малахова

Гимнастика
Группа №2 (оздоровительные занятия)

16:00-17:30

     

16:00-17:30

 

Валерий Николаевич
Дубров,
Людмила Аркадьевна Тюрчева

Гимнастика
Группа №3 (оздоровительные занятия с акцентом на дыхательную гимнастику в стиле цигун)

 

11:00-12:30

   

11:00-12:30

 

Юлия Вадимовна
Кониовская,

Валентина
Фёдоровна
Колемасова

Гимнастика
Группа №4 (оздоровительные занятия с акцентом на восстановление шеи)

     

16:00-17:30

   

Елена
Александровна
Галкина

Гимнастика
Группа №5 (оздоровительные занятия с применением практики «Тайцзы-цюань»)

         

18:00-20:00

Юлия
Вадимовна
Кониовская

Гимнастика
Группа №6 (оздоровительные занятия с акцентом на психосоматику)

     

19:00-21:00

   

Евгений Владимирович
Баранов (группа заполнена, набора нет)

Художественно-прикладное творчество (рисование)
Группа №1

         

16:00-18:00

Елена
Анатольевна
Ерцкая

Художественно-прикладное творчество (рисование)
Группа №2

     

17:00-19:00

   

Елена
Анатольевна
Ерцкая

Художественно-прикладное творчество

     

15:00-17:00

   

Елена
Анатольевна
Ерцкая

Художественно-прикладное творчество (вязание)

 

14:00-16:00

       

Наталья
Сергеевна
Сысоева

Пение

     

14:30-15:30

   

Лидия Ивановна
Молодкина

Танцы

 

15:30-16:30

 

15:30-16:30

   

Надежда
Александровна
Афонина

Скандинавская ходьба

   

11:00-13:00

     

Лада
Дмитриевна
Тюрчева

"Здорово жить"
Программа восстановления зрения «Прозрение»

   

17:00-18:30

     

Ирина
Васильевна
Клевцова

 

 
Наше расписание на портале СмартАфиша

Положение об обработке и защите персональных данных      Яндекс.Метрика

      ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека