Проект "Московское долголетие"
Проект мэра Москвы "МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ"
Центр "Единение" является поставщиком услуг по проекту мэра Москвы "Московское долголетие" с 2017 года.
"Регулярные занятия в проекте "Московское долголетие" имеют оздоровительный эффект, особенно для тех, кто посещает одновременно несколько видов активностей.
Это способствует повышению физического и когнитивного функционирования организма, а также снижению уровня депрессии и риска утраты автономности".
Ольга Ткачева,
директор Российского геронтологического
научно-клинического центра имени Н. И. Пирогова,
доктор медицинских наук, профессор.
директор Российского геронтологического
научно-клинического центра имени Н. И. Пирогова,
доктор медицинских наук, профессор.
В настоящее время мы проводим занятия в онлайн-формате по следующим активностям:
✔ Восстановление опорно-двигательного аппарата (гимнастика)
✔ Омоложение (гимнастика)
✔ Суставная гимнастика
✔ Восстановительная йога
✔ Красота и стиль
✔ Рисование
✔ Восстановление и укрепление зрения (гимнастика)
✔ Нейрогимнастика
✔ Самомассаж и саморегуляция (гимнастика)
✔ Цигун
✔ Тайчи
✔ Танцы