Мудрый совет

Проект мэра Москвы "МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ"


Центр "Единение" является поставщиком услуг по проекту мэра Москвы "Московское долголетие" с 2017 года.

 

 

"Регулярные занятия в проекте "Московское долголетие" имеют оздоровительный эффект, особенно для тех, кто посещает одновременно несколько видов активностей.
Это способствует повышению физического и когнитивного функционирования организма, а также снижению уровня депрессии и риска утраты автономности".

Ольга Ткачева,
директор Российского геронтологического
научно-клинического центра имени Н. И. Пирогова,
доктор медицинских наук, профессор.
 

В настоящее время мы проводим занятия в онлайн-формате по следующим активностям:

Смотреть расписание

✔ Восстановление опорно-двигательного аппарата (гимнастика)
 
✔ Омоложение (гимнастика)
 
✔ Суставная гимнастика
 
✔ Восстановительная йога
 
✔ Красота и стиль
 
✔ Рисование
 
✔ Восстановление и укрепление зрения (гимнастика)
 
✔ Нейрогимнастика
 
✔ Самомассаж и саморегуляция (гимнастика)
 
✔ Цигун
 
✔ Тайчи
 
✔ Танцы
 

Положение об обработке и защите персональных данных      Яндекс.Метрика

      ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека