Антистресс. Настроение здоровья. Баранова С.В.

Книга является учебным пособием для преподавателей здоровьесберегающих технологий, инструкторов здорового образа жизни, а также учащихся Центров психофизического совершенствования.

Издание включает в себя простые методы и приёмы для быстрого восстановления тела и психики: настройки на позитивные эмоциональные состояния, звукодвигательную гимнастику, арома- и цветотерапию, эмоционально-волевую релаксацию, спонтанные танцы и пр.

Основы Ушу. Половнев А.Э., Чанышев И.Ф.

Методическое пособие для преподавателей, инструкторов по Ушу и учащихся Системы психофизического развития, а также для начинающих заниматься единоборствами.

В пособии вы найдёте основные техники Ушу с подробными описаниями и фотографиями, базовые учебные комплексы и особенности Шаолиньского Ушу. Для преподавателей несомненно будут интересны примеры учебно-методического плана и рабочей программы, информация о восточных практиках в современном фитнесе.

Настроение Здоровья. Баранова С.В.

Книга знакомит читателя с простыми приёмами, методами и рецептами, не требующими больших затрат и апробированными сотнями людей, по восстановлению и расслаблению физического тела, настройке на позитивные человеческие эмоции, звуко- и цветотерапии, правильному дыханию, ароматерапии.

Волшебные движения. Баранова С.В.

Издание посвящено физическим движениям и тренировкам как важнейшему фактору сохранения здоровья и укрепления защитных сил организма. Даны  рекомендации о том, как избежать дефицита движений при организации своего рабочего дня. Предложены достаточно простые «Волшебные комплексы». Даны также рекомендации по основам массажа, коррекции осанки, советы для занятий оздоровительным бегом и гимнастикой.

Очищение и укрепление организма. Баранова С.В.

В книге даны простые и доступные методы и способы очищения и укрепления организма, описаны приёмы закаливания и гигиены тела. Все предлагаемые методы и способы оздоровления проверены более чем двадцатилетней практикой множества оздоравливающихся в системе психофизического совершенствования.

Локаторы здоровья. Вельховер Е., Никифоров В., Радыш Б. под ред. Барановой С.В.

Книга о современной медицинской диагностике ускоренными методами: по радужной оболочке глаз, кожному покрову, биопотенциалом; о последних достижениях терапии, применяющей современные методы лечения различных заболеваний.

Психофизические основы здоровья. Баранова С.В.

Психоэнергетика фактически лежит в основе современной психологии, но для её определения используются сложные термины,  запутывающие людей. Изложенное в данной книге доступно каждому, кто заинтересован в понимании, как состояние психики человека, его мысли и эмоции влияют на функции органов и систем его организма.
Книга учит идентифицировать внутреннее состояние, заставляет размышлять о себе и лучше ощущать своё тело, понимать и чувствовать факторы, которые влияют на ваше энергетическое состояние и обучает управлению эмоциями наиболее подходящими способами. Ведь управление эмоциями является одной из основных причин психофизических страданий в обществе, где стресс испытывается постоянно и часто перетекает в депрессии. У тех, кто умеет справляться со стрессом, как правило, исчезают эти проблемы. А предлагаемые в книге упражнения позволят вам оживить тело и придать пластичность своим движениям.

Стань свободным от вредных привычек. Баранова С.В.

Книга является учебным пособием и предназначена для всех, кто выбрал здоровый образ жизни как основу своего бытия. В книге не только описаны причины и следствия самых распространённых деструктивных привычек, но и даны рекомендации освобождения от них.
 

Питание. Баранова С.В.

Книга посвящена структуре питания, её специфическим закономерностям и духовной стороне этого процесса.

Из книги можно почерпнуть много конкретных советов в отношении питания, подчёркивается мысль о позитивно-эмоциональной настроенности в отношении еды. Во главу угла ставится этическая составляющая, постулирующая умеренность, физиологичность и соответствие традициям.

Здоровый позвоночник. Гитт В.Д. под ред. Барановой С.В.

Книга предназначена для широкого круга читателей: для тех, кто желает излечиться от таких серьёзных заболеваний, как артрозы, остеохондрозы, сколиозы и др.; для тех, кто желает сохранить своё здоровье на долгие годы; для родителей, которые хотят, чтобы их дети развивались гармонично и выросли здоровыми; для специалистов, занимающихся лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата.