Отзывы о практическом семинаре «Физические упражнения с гимнастической палкой и резиновым жгутом», 5 февраля 2014 г., Москва

Афонина Надежда: Эти предметы силы полезно использовать на занятиях в оздоровительных группах и для разминки и в качестве самостоятельных комплексов. Дома, в самостоятельной практике, это доступные средства, помогающие укреплять здоровье. Позволяют эмоционально раскрепоститься, быть более открытыми, свободными.
Спасибо Ирине Васильевне за знакомство с интересными комплексами физических упражнений с предметами силы! Проведенный семинар, очень полезен, эмоционально заряжен позитивной силой радости.

Лелякова Надежда: Я сегодня счастливый человек, узнала про такие занятия физкультурой и проделала их вместе с группой.
Эти занятия раскрепостили все тело.
Я счастлива и хотелось бы, чтобы почаще были такие занятия.

Садыкова Галия: Просто чудесное занятие!
Такие незамысловатые движения, а нагрузка очень даже серьезная. К тому же сопровождаются такими проникновенными образными настройками.
Спасибо, Ирина!
Обязательно включу эти комплексы в свои занятия!

Евгений: Комплекс упражнений подобран хорошо для разминки и растяжки основных мышц.
Хотелось бы больше внимания уделять специфике каждого упражнения ( технике выполнения. напрвленная на ножные группы мышц). Резинки помощнее бы!

Рыжкова Татьяна: Неожиданно очень много новых упражнений с палкой и жгутом. Ощущалась мощная проработка, особенно спины. А также всего тела.
Благодарю.

Садыкова Неля: Упражнения со жгутом очень важны для раскрытия сердечного центра, т.к. очень хорошо прорабатываются мышцы и суставы верхней части позвоночника. Упражнения с палкой также очень полезны для общей проработки всех суставов физического тела.

Цегельнюк Лариса: Замечательно, солнечно, эмоционально конструктивно!
Спасибо!!!

Ковалева Т.В.: Очень доходчиво. Преподаватель обладает хор. харизмой(орфография сохранена - ред.) и ведет за собой группу, делает все упр. от 1 до последнего с группой.
Можно добавить немного музыки.
Хочется еще.

Станкевич Александра Владимировна: Была на занятиях - оздоровительный комплекс с волшебной гимнастической палкой и с резиновым жгутом.
Все понравилось. Оздоровление мощное, вначале непривычное, но очень эффективное для всего тела.
Большое спасибо за занятие.

Коробейникова Л.Н.: Большое спасибо за те упр-я, которые указали мне на больные места моего тела. Упр-я с резинкой и палочкой гимнастической просто прикольные. Буду выполнять обязательно.

Ирина Шумбасова: Очень понравились оба комплекса. Проработались все мышцы, прогрелось все тело и расслабились зажимы.
Спасибо большое. Будем следовать дальше.