Зависть опыт
ОПЫТ РАБОТЫ УЧЕНИКОВ 2 КУРСА
1. Как проявляется Зависть.
2. Что получается в работе с Завистью.
3. Какие изменения Вы наблюдаете у себя в результате Вашей работы.
Половнев А.
Зависть проявляется в сравнении себя с другими; отвлекает от истинных желаний. В результате работы я перестал отвлекаться от намеченных дел. Понял, что я имею столько, на сколько хватает моего сердечного излучения.
Колемасова В.
Зависть проявляется тогда, когда появляется желание обладать тем, чего у меня нет. В работе стремлюсь контролировать проявления Зависти, что получается не всегда. Если она вышла из-под контроля, то появляются обиды. В результате работы на втором курсе стала более адекватно реагировать на некоторые вещи, ситуации.
Павлова Е.
У меня Зависть служит стимулом к развитию. Удаётся контролировать её и даже шутить над собой. В результате – жить стало интересней.
Павлов В.
Зависть проявляется к более успешным людям, кто больше зарабатывает, у кого в семье всё в порядке, у кого новые квартиры, дети учатся в спецшколах, кто имеет машины, к более молодым, т.к. у них всё ещё впереди и т.д. В результате трансформации ощущаю приток сил и уверенности. Наблюдая за успешными людьми, отмечаю для себя, какие созидательные качества сделали их успешными.
Щегольскова Л.
Зависть проявляется в осуждении тех, кому завидую. В теле ощущаю Зависть как препятствие, блок проявлению Радости, принятия окружающего мира. В процессе работы получается осознать, что у меня есть всё, что мне необходимо для дальнейшего развития и совершенствования. В результате мне удаётся растождествляться с Завистью и не попадать к ней в зависимость.
Мартынкин А.
Зависть проявляется беспокойством, внутренним диалогом. Удаётся отследить Зависть и увидеть, как с помощью Зависти формируется негармоничная ситуация. Не удаётся увидеть каким образом Зависть проявится в следующий раз. В целом стало больше позитива. Взаимоотношения с людьми стали чётче, яснее.
Мирзаянц М.
Хочется убить объект Зависти. Хочется, чтобы и у меня это было! Уже не всему завидую, как раньше. Меньше тяжести, появляется юмор. Результатом своей работы считаю тот факт, что по оценкам Forbes, миллиардеров в мире стало меньше.
Демарина О.
Получается растождествиться с проявлением Зависти. Приходит понимание, что у меня свой Путь. Получается ощутить состояние, выйти в позицию Наблюдателя и внимательно изучить то, что вызывает Зависть. Стала меньше завидовать. Появляется азарт в работе по аннигиляции эгоизма. Интересно стало своими поступками изменять окружающий мир, делать его человечнее.
Маликова Л.
Тело сигнализирует о Зависти остановкой дыхания на миг, общим болевым ощущением с ног до головы. Пропадает голос. Также жалостью к себе. При работе с Завистью удаётся «осветлить» солнечным светом места в теле, в которых больше всего ощущается присутствие Зависти. Мышцы раскрепощаются, боль уходит.
Мирзаянц Н.
Зависть – это сильное желание иметь что-нибудь недосягаемое и потому такое привлекательное. Проявляется как беспокойство, учащается дыхание, спазмы на уровне диафрагмы и горла. При работе удаётся отстраниться и не «впадать» в это состояние. Появился юмор по отношению к себе. Желание многому учиться. Я поняла, что надо ориентироваться не на то, что есть у других, а на то, кто есть я сама, к чему я стремлюсь и по какому Пути иду. Вместо Зависти стремлюсь увидеть свой Путь.
Тюрчева Л.
Проявляется так: хочу, хочу, хочу. Учусь понимать когда проявляется Зависть, т.к. она тихая и трудно её отследить. Знаю точно, что Зависть многолика. Изменения в том, что я начала восстанавливаться, т.е. перестала страдать по любому поводу. Понимаю, что надо принять себя такой, какая есть по Сути.
Марусев С.
Я завидую по мелочам: к еде, к гибким людям, ко всему! При работе удаётся отследить момент появления Зависти и не попадаться на него. Тогда Зависть достаточно быстро исчезает. В результате стал меньше завидовать достижениям других.
Лемещенко В.
Зависть у меня проявляется как соперничество – хочу во всём быть первым. В результате трансформации появились Лёгкость и Радость, Сила и Уверенность.
Егоров Т.
Зависть у меня – это когда я хочу то же, что у других, но не делаю того, что нужно, чаще всего из-за лени. Уже получается поймать себя на том, что испытываю Зависть. Получается (иногда) с юмором относиться к себе.
Малахова Т.
Зависть: «А почему не я?..», «Хорошо там, где меня нет!». Удаётся поймать Зависть в момент её проявления. Удаётся растождествиться и обратить внимание не на объект Зависти, а на то, кто Я есть. Что изменилось?.. Сейчас как-то не до Зависти – некогда, дел много.
Виндт Ю.
Зависть проявляется, когда чего-то не хватает. Удаётся отследить Зависть, но не всегда удаётся до конца её проработать. В результате трансформации стало больше размышлений на тему своего Пути и целей в жизни.
Шинова М.
Зависть проявляется, когда сравниваю себя с другими, чаще всего с женщинами; особенно когда они привлекательнее, у них есть семья. Работая с Завистью, приходит понимание какие человеческие состояния мне необходимо усиливать в себе. Изменения проявляются в том, что стала отслеживать проявления Зависти, контролировать её. Поняла, что моё внимание всегда было в том, что хочу я, а теперь в том, что нужно Богу от меня в данный момент. Такое понимание делает жизнь мою намного интереснее, помогает стать самой собой.
Костенко О.
Зависть у меня проявляется к удачливым, самостоятельным людям, к оптимистам. Научилась растождествляться с Завистью. Стала более устойчивой в эмоциональном плане.
Старшинова Н.
Зависть у меня: «Хорошо бы, чтобы у меня это было!». Удаётся увидеть, ощутить Зависть. Становится больше Искренности.
Макарова Е.
Зависть проявляется мгновенно в виде вспышки в области солнечного сплетения и головы. Получается отследить проявления Зависти и понять причину. В результате работы увидела, что у меня много Зависти и она очень мешает нормальным человеческим отношениям, восприятию жизни, людей.
Макарова М.
Зависть проявляется в стремлении быть лучше и, как следствие, приобретать новые навыки и умения (петь, танцевать,..) без учёта истинных своих задач. Удаётся отслеживать проявления Зависти и иногда даже адекватно реагировать. Становятся понятны мотивы моих поступков.
Макушин А.
Зависть проявляется к людям, которые в жизни чего-то добились, к их положительным качествам. Я научился отслеживать это состояние. Начал задумываться над тем, каких состояний мне не хватает по жизни, что нужно в себе изменить.
Заленская М.
Отмечаю у других что-то хорошее, с другой стороны, огорчаюсь, что у самой такого нет. Получается отслеживать проявление Зависти и не давать ей захватить внимание. В результате стала прислушиваться к своим эмоциям.
Заленский И.
Зависть проявляется как потеря внимания, отсутствие чёткости и ясности восприятия окружающего мира. Стало получаться фиксировать момент возникновения Зависти и расширять внимание на окружающий мир.
Овсянникова И.
Зависть проявляется концентрацией внимания на вожделенном объекте. Тело цепенеет. Длинные руки Зависти – любопытство. Зависть прячется. В результате работы я стала спокойнее и уверенней. Пропал интерес к покупке вещей просто так, чтобы были.
Мезина С.
Когда завидую кому-нибудь, то настроена к нему недоброжелательно, враждебно, вижу в нём соперника. В общении проявляется пренебрежение, хамство, неуважение. В результате работы стала обращать внимание на своё отношение к людям. Стало легче общаться с людьми, стала меньше обижаться.
Дуброва Е.
Зависть проявляется в том, что мне кажется, что у других что-то лучше. При работе с Завистью приходит понимание, что у меня свой индивидуальный Путь и появляется очень сильное желание ощутить свою истинную суть и идти своим Путём.
Тарасова Т.
Зависть проявляется как желание иметь в жизни то, что есть у других и нет ещё у меня, но очень хочется. При этом я испытываю раздражение, а, в некоторых случаях, агрессию, обижаюсь. В работе с Завистью я пользуюсь принципом изобилия: я достойна иметь в жизни всё, что мне необходимо. Я считаю, что нужно как можно чаще искренно желать удачи другим. Научившись искренне радоваться успехам других, я создаю предпосылки того, чтобы и у меня было всё то, что мне действительно необходимо.