Оздоровительные групповые занятия проводятся с сентября-октября по май, а в летний период мы выезжаем в оздоровительный лагерь на Природе для закрепления навыков и знаний, полученных в результате занятий.

Начать заниматься можно в любое время года вне зависимости от физической подготовки и возраста.

По линии социальной защиты населения наша организация участвует в реализации и пропаганде государственных программ "Московское долголетие" и "Активное долголетие".