Оздоровительный лагерь для взрослых

Приглашаем всех желающих оздоровиться, укрепить иммунитет и зарядиться на весь год хорошим настроением в нашем летнем лагере ЗОЖ-2023

с 16 по 24 июля

Запись и дополнительная информация по телефону:
+7 (916) 078-88-59, Маргарита.

Организационное собрание состоится

27 мая (суббота) с 12:00 до 14:00

Адрес: г. Москва, ул. Фортунатовская, д.14 (Коворкинг-центр НКО в ВАО)

Fortunatovskaya karta

Повестка собрания:
1. Представление инструкторской группы.
2. Информация о программе лагеря.
3. Сбор средств на проезд (5000 руб.) и ксерокопий паспортов (для приобретения железнодорожных билетов), остальные средства необходимо будет предоставить наличными по прибытию в лагерь.
4. Оформление договоров (иметь при себе пишущую ручку).

Присутствие на организационном собрании обязательно!

ЦЕЛЬ ЛАГЕРЯ

Комплексное оздоровление участников с применением лучших апробированных нами методик, а также закрепление навыков, полученных в процессе обучения на оздоровительных занятиях по активному долголетию.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Ивановская область, Кинешемский район, территория санатория им. Станко (уникальный уголок природы на берегу реки Волга), расположена вдали от крупных городов и промышленных регионов, что делает это место по-настоящему экологически чистым и подходящим для отдыха и восстановления здоровья!

Территория санатория и его окрестности богаты растительностью, которая обогащает воздух природным ионизатором - фитонцидами и насыщает его кислородом. Воздух, наполненный фитонцидам, благотворно влияет не только на настроение и общее самочувствие, но и обладает лечебными свойствами. Фитонциды, вырабатываемые деревьями и растениями, обладают противовоспалительными действиями и подавляют рост и развитие болезнетворных бактерий, стимулируют двигательную и секреторную активность желудочно-кишечного тракта, сердечную деятельность, улучшают состояние лёгких и нормализуют работу дыхательной системы, а также укрепляют иммунитет, нормализует сон и психическое.

ВАС ЖДЁТ:

Восстановление гибкости и подвижности суставов и позвоночник
Восстановление естественного и свободного движения с помощью методов, улучшающих работу ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО аппарата и всего организма в целом
Комплексное оздоровление в условиях природной среды
КОМПЛЕКСЫ физических упражнений для здоровья и долголетия, ЙОГА, дыхательная гимнастика ЦИГУН
Закаливание и вегетарианское питание из фермерских продуктов
Познание себя через ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ раскрытие на окружающую Природу, что способствует проявлению и усилению естественных человеческих психоэмоциональных состояний
Практическое освоение методов восстановления здорового и молодого ЗРЕНИЯ
Творчество
Активизация и усиление позитивного эмоционального настроя на жизнь через настройки на естественную Красоту Природы, раскрытие ТВОРЧЕСКИХ способностей, проявленных в рисунках, стихах, размышлениях, песнях и спонтанных танцах, что поможет взглянуть на самих себя и на свою жизнь по-новому, измениться и стать естественными
А ещё КУПАНИЕ в реке и бассейне!

Участие в программе лагеря поможет вам укрепить физическое и психическое здоровье, повысить иммунитет и стрессоустойчивость!

Программа лагеря предполагает эмоциональную включённость и АКТИВНОЕ участие каждого!

LagerZOJ 2019 volga

Программа и распорядок дня >>>

Правила пребывания (скачать в формате word)

Список обязательных вещей (скачать в формате word)

Запись по телефону: +7 (916) 078-88-59 (Маргарита).

СМОТРЕТЬ ВСЕ ФОТО >>>

УСЛОВИЯ ПРОЖИВАНИЯ:

1-2-х местные номера с удобствами

ПИТАНИЕ В СТОЛОВОЙ:

4-х разовое оздоровительное + питьевая минеральная вода

СТОИМОСТЬ

При проживании в двухместном номере - 30 000 руб., в одноместном номере - 34 000 руб.

В стоимость включено: ж/д билеты, трансфер, экскурсию, программу, проживание, 4-х разовое питание, бассейн с минеральной водой.

ИНСТРУКТОРСКИЙ СОСТАВ:

Сергей
Игнатьев

Руководитель лагеря, инструктор здорового образа жизни

Маргарита Игнатьева

Инструктор здорового образа жизни

Ирина
Клевцова

Ведущий инструктор здорового образа жизни

Ирина Шумбасова

Инструктор здорового образа жизни

Лидия Молодкина

Инструктор здорового образа жизни

ОТЗЫВЫ:

Чувствую себя тридцатилетней, полна сил и энергии. В лагере у меня появилось больше сил и энергии, желание работать. Получила много радостных мгновений. Открыла для себя нейрогимнастику, массаж с полотенцем, упражнения и массаж для омоложения. Очень всё понравилось и хотелось бы узнать побольше. Условия пребывания в санатории очень понравились, и внимание персонала, и размещение в уютных номерах, и кухня, всё великолепно. Хочу поехать в лагерь в будущем году!
Татьяна Перевезенцева, участница лагерей 2015, 2017, 2018, 2019 гг.

Состояние полного спокойствия и удовлетворения, радости. Отключение от всего негатива. Увеличился объём лёгких. Зрение не ухудшилось. Гибкость улучшилась на немного. Понравилась нейрогимнастика. Новое то, что с лёгкостью вхожу в холодную воду и плаваю в ней. Условия пребывания в санатории замечательные: хорошие номера, обильная и вкусная еда, минеральная вода, бассейн и необыкновенный гидромассаж в ванной.
Евгения Лабина, участница лагерей 2018 и 2019 гг.

Отдохнула прекрасно! Самочувствие хорошее. Чувствую благодарность преподавателям-инструкторам. Все проблемы – далеко. В лагере удалось достичь желаемых результатов. И буду усовершенствовать достижения. Мышцы спины укрепились, настроение отличное, гармония и спокойствие в душе. Открыла новые способы укрепления здоровья. Могу управлять телом. Зрение улучшилось, всё время в лагере обходилась без очков. Тексты в телефоне читаю без очков. В начале лагеря видела 7-ю строку оптометрической таблицы, в конце – 9-ю строчку. Понравились условия пребывания в санатории, душевная теплота сотрудников и приветливость.
Елена Горленко, участница лагеря 2019 г.

В лагере открыла для себя, что я могу рисовать, могу ходить без очков (пропал страх, что я без них не могу), пришло понимание важности расслабления мышц. Много нужного почерпнула: новые упражнения для подвижности мышц, суставов и позвоночника, умение расслабляться. Отключилась на время лагеря от мыслей и забот о близких, т.е., что я имею право подумать о себе. Могу ходить без очков (пропал страх, что я без них не могу), пришло понимание важности расслабления мышц. Научилась смотреть расслабленно, почувствовала, что при этом глаза не напрягаются и видно чётче. Очень понравился пальминг, после него ясно всё видно. В результате, пришло решение, как можно чаще снимать очки и стараться смотреть без очков. В начале лагеря видела 1-ю строку таблицы, в конце – 3-ю. Понравились условия проживания, питание, занятия, общение.
Лариса Гребнева, участница лагеря 2019 г.

Самочувствие и эмоциональное состояние значительно улучшились. Открыл для себя нейрогимнастику и массаж полотенцем, научился писать двумя руками одновременно. Достиг цели: окреп, отдохнул, улучшил зрение на единицу. Удалось увидеть то, что раньше не видел. В лагере хожу приемущественно без очков (у меня близорукость -7). Условия пребывания понравились. Вегетарианское питание очень понравилось, особенно салаты из моркови и капусты.
Евгений Аникин, участник лагерей 2018, 2019 г.

Я встала на путь достижения цели, получила пути к оздоровлению и совершенствованию своего организма, учусь расслабляться, сливаться с окружающей природой. Улучшается и состояние здоровья глаз. Я стала гораздо спокойнее и позитивнее. Узнала много полезных практик, научилась стирать свои негативные состояния в ситуациях, гармонизируя их. Есть желание продолжать заниматься дальше. Эмоциональное состояние стало более уравновешенным. Мышцы получили нагрузку и укрепляются. Все проблемы отпустили.
Ирина Нечаева, участница лагеря 2012, 2019 г.

Хорошо отдохнула. Для себя открыла много нового в методиках "Прозрение", "Омоложение", очень понравилась нейрогимнастика. Самочувствие улучшилось, стала более жизнерадостной. Зрение улучшилось, стало чётче и ярче. Могу читать без очков при ярком освещении. В начале лагеря видела 7-ю строку, в конце – 10-ю. Условия проживания очень понравились, номера и еда – отличные!
Ольга Брдлик, участница легерей 2014, 2015, 2017, 2018, 2019 гг.

Подъём жизненной энергии. Это очень важно, была зажатость и апатия. Резко улучшилось самочувствие, благодаря здешней природе и людям, и нашим чудо-инструкторам. Появилась способность сосредотачиваться и концентрироваться на творческом процессе. Зрение улучшилось - в начале лагеря видела 1-ю строку таблицы, в конце – 2-ю строчку. Условия пребывания в санатории превосходные! Номера очень комфортные, лифты безотказные, люди, которые здесь работают – очень заботливые, садовник – чудо специалист!
Надежда Богданова, участница лагерей 2017, 2018, 2019 гг.

Оказывается, я не такая старая, как «калоша», которую надо выбрасывать. Сбросила с себя июньскую усталость, больше так напрягаться не буду. Помолодела, поздоровела, покрасивела (видно невооружённым глазом). Хожу в гору быстрее, чем раньше, и полна сил. Эмоциональное состояние изменилось в положительную сторону, всех люблю, желаю всем здоровья и счастья (как, впрочем, и раньше). В лагерь ехать всегда хочу: и летом, и зимой.
Галина Азарова, участница всех лагерей центра "Единение".