Мой собственный опыт оздоровления

Цегельнюк Лариса

Много лет назад у меня было заболевание «Остеохондроз поясничного отдела позвоночника» и, как следствие радикулит.

Заболевание было хроническое – более 10 лет. Возникло при перегрузке во время поднятия тяжести, а до этого был ушиб при неудачном приземлении (прыжок с парашютом). Вначале обострения были редкими, а потом участились. Поначалу помогали обезболивающие средства, можно было «отлежаться» за несколько ней. А потом они перестали действовать. Я перепробовала многие народные средства, которые помогали ненадолго, потом «новомодные» магнитные и медные пояса. Затем – визит к мануальному терапевту. Облегчение было ненадолго. Работа была малоподвижная, за компьютером. И, наконец, я попала к экстрасенсу. Тогда в середине 80-х годов это начало входить в моду. Этот визит позволил мне забыть о своём заболевании на 1 год. Потом приступы стали возникать с ещё большей силой. И я поняла, что надо искать другие пути.

На глаза попалась статья о йоге. Тогда это были первые открытые публикации на эту тему, но информации было мало.

И, наконец, я узнала о «Единении». Попав на занятия, я сразу отказалась от мяса и перешла на здоровый образ жизни. Через несколько месяцев я забыла о своей болезни. Конечно, я регулярно бегала, обливалась холодной водой утром и вечером, выполняла все задания инструктора.

К тому же я распрощалась с ангиной, ОРЗ и ОРВИ, которые раньше регулярно «посещали» меня.

Таков мой опыт.