О стрессах
Нездоровье и слабость – это состояние, вызванное стрессом. Болезнь – это своего рода инородное тело, внедрившееся в наш организм и вызывающее чувство дискомфорта на физическом уровне. Западная медицина рассматривает каждое проявление болезни как обособленное явление в соответствии с симптомами, локализацией и реакцией на терапию. Все проявления болезни являются производными от стрессового воздействия. Подробнее>>>
 |
О стрессах
Нездоровье и слабость – это состояние, вызванное стрессом. Болезнь – это своего рода инородное тело, внедрившееся в наш организм и вызывающее чувство дискомфорта на физическом уровне.
Западная медицина рассматривает каждое проявление болезни как обособленное явление в соответствии с симптомами, локализацией и реакцией на терапию.
Все проявления болезни являются производными от стрессового воздействия. А локализация происходит там, где сконцентрирован стресс. Вирусы, как и бактерии, сами по себе не вызывают истощения, они лишь усугубляют плохое состояние.
У людей, не занимающихся развитием, жизненный цикл протекает по схеме "стресс – напряжение – сброс напряжения – расслабление..." Если тормозятся стадии сброса напряжения и расслабления, то возрастают стадии стресса и напряжения. Реакция организма на продолжительный стресс заключается в том, что в крови повышается уровень сахара, угнетается функция вилочковой железы, возникает продолжительное мышечное напряжение, развивается отёчность, угнетается процесс выведения токсинов из организма.
Источником стресса и напряжения является сопротивление. Существует несколько типов сопротивления.
1. Физическое сопротивление.
Вас толкнули, ударили, укололи, вы порезались или обожглись...
Способ нейтрализации стресса. Многократное воображааемое повторение ситуации и изменение её финала. По сути, происходит смена образа, запечатлённого в подсознании. У тела появляется новая версия произошедшего, причём, чем быстрее проделан этот приём, тем быстрее изменится состояние тела в соответствии с новой версией события. Итак, если Вы порезались, взмахните несколько раз ножом над порезом – рана быстрее затянется и заживёт без следа. Если вы ударили молотком по пальцу – повторите несколько раз движение молотком, не касаясь пальца, боль быстрее пройдёт. Ситуацию можно переиграть и просто воображением, изменяя финал.
2. Эмоциональное сопротивление.
Мощным поводом для стресса являются страх и гнев. Естественное назначение страха – предупреждать о надвигающейся опасности. При нормальном функционировании организма страх исчезает, как только человек начинает действовать в ответ на угрозу. Однако воображение может генерировать неестественное чувство страха задолго до возникновения угрозы или вовсе без неё.
Страх может стать одним из факторов, приводящих к параличу, гипофункции (снижению активности), скованности в движениях. Он способствует возникновению чувства тревоги, бессонницы и головокружений.
С помощью гнева человек концентрирует энергию для быстрого изменения ситуации. Неестественным является постоянное воспоминание, возрождающее чувство гнева. Человек продолжает испытывать гнев, хотя ситуация уже того не требует, – а это лишено всякого смысла. Гнев является первопричиной возникновения опухолей, инфекций, различного рода воспалительных процессов, лихорадки, раздражений и язв.
Метод работы с этими состояниями. Что такое страх? Это ожидание боли. Мы переносимся из прошлого или настоящего в будущее и там создаём опыт переживания боли. Расслабление помогает преодолеть страх, так же как и ожидание удовольствия.
Неестественный страх проистекает из неестественных жизненных стандартов, согласно которым события должны развиваться определённым образом, люди должны соответствовать ожиданиям. Проследите за тем, где в ваших формулировках присутствуют слова "должны" и "обязаны".
3. Интеллектуальное сопротивление.
Интеллектуальное сопротивление происходит из оценки "это неправильно", которая подрывает чувство собственного достоинства и уверенности в себе, разрушая здоровье. Выражается оно в негативной критике. Реакция на критику неуверенного в себе человека стимулирует развитие астмы, аллергии, простудных заболеваний, головных болей. А привычный критический настрой мыслей из-за утраты гибкости мышления способствует развитию артрита.