Анонс лекции «Холестерин - наш враг или всё-таки друг?

 

Чтобы ответить на этот вопрос, на лекции будем разбирать следующие моменты:

 

1. Холестерин связывают с развитием атеросклероза и как следствие - с сердечно - сосудистыми заболеваниями. Так ли это?

 

2. Продукты с повышенным содержанием холестерина: яйца, сливочное масло, жирные молочные продукты, мясо и т.п.

 

3. Имеются понятия «плохой» и «хороший» холестерин. Что это означает?

 

4. Что такое холестерин и какова его роль в организме?

 

5. Круговорот холестерина в организме.

 

6. Дефицит холестерина значительно опаснее, чем его переизбыток.

 

7. Нормы холестерина в крови.

 

8. Способы поддержания холестерина в норме.

 

9. Содержание холестерина в некоторых продуктах.

 

10. Что является первопричиной повышения холестерина?

 

11. Влияние психоэмоционального состояния на уровень холестерина.

 

Лекцию представляет: Татьяна Малахова – преподаватель здоровьесберегающих технологий.