Программа "Активное долголетие"
Комплексная программа работы с пожилыми людьми
"АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ"
Программа разработана под руководством Барановой Светланы Васильевны авторским коллективом Центра психофизического совершенствования "Единение" В 2010 году.
Программа реализуется в оздоровительных группах Центра "Единение". В рамках Программы в 2011 году был создан Клуб любителей активного долголетия (КЛАД).
ЦЕЛЕВАЯ ГРУППА ПРОГРАММЫ:
Люди среднего и старшего возраста, нуждающиеся в восстановлении и сохранении здоровья и повышении уровня психологического комфорта, а также в адаптации к современному уровню электронных коммуникаций.
ЦЕЛЬ ПРОГРАММЫ:
- Обучение пожилых людей основам здорового образа жизни. Практическое обучение навыкам саморегуляции и самоконтроля своего состояния.
- Повышение и стабилизация эмоционального фона у занимающихся. Снятие стрессовых состояний.
- Создание гармоничных межличностных связей, формируемых в ходе совместных занятий в группах, проведения совместного досуга и общественной деятельности. Нейтрализация чувства одиночества и покинутости у пожилых людей.
- Получение пенсионерами возможности самореализации в новых видах деятельности и развитии имеющихся навыков.
ЗАДАЧИ ПРОГРАММЫ:
- Организация системы ведения занятий для людей преклонного возраста в группах здоровья.
- Организация содержательного досуга для пожилых людей по месту жительства.
- Вовлечение пенсионеров в активную социальную деятельность.
- Организация системы обучения пожилых людей основам компьютерной грамотности и навыкам общения в сети Интернет.
ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ:
- улучшение качества жизни и повышение уровня социализации пожилых людей.
ПРОГРАММА РЕАЛИЗУЕТСЯ ПО СЛЕДУЮЩИМ НАПРАВЛЕНИЯМ:
I. Оздоровление населения:
- Организация занятий в группах здоровья, в том числе занятий по обучению пенсионеров навыкам саморегуляции и самоконтроля своего состояния.
- Организация специализированных оздоровительных семинаров, в том числе выездных семинаров выходного дня ("Поезда здоровья для бабушек и дедушек").
- Организация летних оздоровительных лагерей.
- В рамках реализации оздоровительных программ предусмотрена серия тестирований состояния здоровья занимающихся с целью отслеживания эффективности ведения занятий.
II. Организация содержательного досуга:
- Создание "Клуба Любителей Активного Долголетия (КЛАД)" по месту жительства.
- Организация праздников - вечеров-ретро, чаепитий.
- Проведение занятий в творческих студиях, в том числе в "Школе красоты для бабушек".
- Организация экскурсий, в т.ч. к святым местам.
III. Благотворительная деятельность:
- Выступления в составе творческих коллективов в интернатах для ветеранов.
- Изготовление предметов интерьера и одежды для детей-сирот в Домах ребёнка, сотрудничество с благотворительными фондами.
IV. "Учиться никогда не поздно":
- Организация курсов инструкторов-оздоровителей для пенсионеров из числа учителей и медицинских работников;
- Организация курсов компьютерной грамотности.
V. Помощь в улучшении материального положения:
- Информационная помощь во временном трудоустройстве (создание базы данных);
- Выставки-продажи изделий ДПИ;
- Общественная деятельность.
РЕЗУЛЬТАТЫ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ К ОКТЯБРЮ 2011 г.:
- Создан и функционирует на базе МУ ДЦ "Соколинка" "Клуб Любителей Активного Долголетия (КЛАД)".
- Создана система групповых оздоровительных занятий для людей старшего возраста по широкому спектру программ в ВМО "Соколиная гора".
- Создана система организации активного досуга пенсионеров на базе МУ ДЦ "Соколинка".
- На базе компьютерного класса МУ ДЦ "Соклинка" организованы систематические курсы по изучению основ компьютерной грамотности для пенсионеров.
- Организована служба льготной компьютерной помощи для пенсионеров.
- Организована служба мониторинга состояния здоровья занимающихся в оздоровительных группах. Результаты мониторинга говорят о положительной динамике состояния здоровья занимающихся.
ПЕРСПЕКТИВНЫЕ ПЛАНЫ:
- Реализация информационной поддержки программы в сети Интернет;
- Тиражирование положительного опыта реализации программы в процессе обмена опытом с заинтересованными организациями и учреждениями.