Программа "Активное долголетие"

Комплексная программа работы с пожилыми людьми
 
"АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ"
 
 
Программа разработана под руководством Барановой Светланы Васильевны авторским коллективом Центра психофизического совершенствования "Единение" В 2010 году.
 
Программа реализуется в оздоровительных группах Центра "Единение". В рамках Программы в 2011 году был создан Клуб любителей активного долголетия (КЛАД).
 
ЦЕЛЕВАЯ ГРУППА ПРОГРАММЫ:
 
Люди среднего и старшего возраста, нуждающиеся в восстановлении и сохранении здоровья и повышении уровня психологического комфорта, а также в адаптации к современному уровню электронных коммуникаций.
 
ЦЕЛЬ ПРОГРАММЫ:
  • Обучение пожилых людей основам здорового образа жизни. Практическое обучение навыкам саморегуляции и самоконтроля своего состояния.
  • Повышение и стабилизация эмоционального фона у занимающихся. Снятие стрессовых состояний.
  • Создание гармоничных межличностных связей, формируемых в ходе совместных занятий в группах, проведения совместного досуга и общественной деятельности. Нейтрализация чувства одиночества и покинутости у пожилых людей.
  • Получение пенсионерами возможности самореализации в новых видах деятельности и развитии имеющихся навыков.
 
ЗАДАЧИ ПРОГРАММЫ:
  • Организация системы ведения занятий для людей преклонного возраста в группах здоровья.
  • Организация содержательного досуга для пожилых людей по месту жительства.
  • Вовлечение пенсионеров в активную социальную деятельность.
  • Организация системы обучения пожилых людей основам компьютерной грамотности и навыкам общения в сети Интернет.
 
ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ:
  • улучшение качества жизни и повышение уровня социализации пожилых людей.
 
ПРОГРАММА РЕАЛИЗУЕТСЯ ПО СЛЕДУЮЩИМ НАПРАВЛЕНИЯМ:
 
I. Оздоровление населения:
  • Организация занятий в группах здоровья, в том числе занятий по обучению пенсионеров навыкам саморегуляции и самоконтроля своего состояния.
  • Организация специализированных оздоровительных семинаров, в том числе выездных семинаров выходного дня ("Поезда здоровья для бабушек и дедушек").
  • Организация летних оздоровительных лагерей.
  • В рамках реализации оздоровительных программ предусмотрена серия тестирований состояния здоровья занимающихся с целью отслеживания эффективности ведения занятий.
 
II. Организация содержательного досуга:
  • Создание "Клуба Любителей Активного Долголетия (КЛАД)" по месту жительства.
  • Организация праздников - вечеров-ретро, чаепитий.
  • Проведение занятий в творческих студиях, в том числе в "Школе красоты для бабушек".
  • Организация экскурсий, в т.ч. к святым местам.
 
III. Благотворительная деятельность:
  • Выступления в составе творческих коллективов в интернатах для ветеранов.
  • Изготовление предметов интерьера и одежды для детей-сирот в Домах ребёнка, сотрудничество с благотворительными фондами.
 
IV. "Учиться никогда не поздно":
  • Организация курсов инструкторов-оздоровителей для пенсионеров из числа учителей и медицинских работников;
  • Организация курсов компьютерной грамотности.
 
V. Помощь в улучшении материального положения:
  • Информационная помощь во временном трудоустройстве (создание базы данных);
  • Выставки-продажи изделий ДПИ;
  • Общественная деятельность.
 
РЕЗУЛЬТАТЫ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ К ОКТЯБРЮ 2011 г.:
  • Создан и функционирует на базе МУ ДЦ "Соколинка" "Клуб Любителей Активного Долголетия (КЛАД)".
  • Создана система групповых оздоровительных занятий для людей старшего возраста по широкому спектру программ в ВМО "Соколиная гора".
  • Создана система организации активного досуга пенсионеров на базе МУ ДЦ "Соколинка".
  • На базе компьютерного класса МУ ДЦ "Соклинка" организованы систематические курсы по изучению основ компьютерной грамотности для пенсионеров.
  • Организована служба льготной компьютерной помощи для пенсионеров.
  • Организована служба мониторинга состояния здоровья занимающихся в оздоровительных группах. Результаты мониторинга говорят о положительной динамике состояния здоровья занимающихся.
 
ПЕРСПЕКТИВНЫЕ ПЛАНЫ:
  • Реализация информационной поддержки программы в сети Интернет;
  • Тиражирование положительного опыта реализации программы в процессе обмена опытом с заинтересованными организациями и учреждениями.