Размышления ни тему:
"Какие изменения произошли в моей жизни в результате занятий"

 Оздоровительная группа на Бауманской, инструкторы Белавенцева Е. и Демарина О.,
2014-2015 учебный год

Андреева Н.
Изменилось к лучшему физическое состояние — позвоночник особенно, сходит отёчность, улучшилось дыхание.
Стала спокойнее воспринимать окружающие негативные явления. Не то чтобы равнодушно, но не пропускать их внутрь.
Начала воспринимать возраст как хороший, не бояться его, стала находить множество положительного и в этом возрасте; воспринимать себя такой, как я есть, и ещё стремиться усовершенствоваться.

Пожелание: чтобы занятия продолжались ещё много лет.

Большое спасибо инструкторам Лене и Оле — они нас делают другими людьми.

Иванюк Е.В.
За текущий год я, на мой взгляд, стала более спокойной, стала больше следить за своими эмоциями и научилась «отпускать ситуацию».
Пожелания и в дальнейшем изучать комплексы по укреплению сердечно-сосудистой системы и психо-эмоциональной сферы. И набору жизненных энергий.

Михалёва Т.П.
С каждым годом я приобретаю от занятий хорошую физическую форму, душевное спокойствие, выдержку при общении с разными людьми. Узнаю разные техники оздоровления, нюансы в освоенных упражнениях.
Очень хочется в следующем году продолжить занятия с Олей и Леной — чудесными, бескорыстно отдающими свои силы и время нашими инструкторами.

Ойфа М.И.
1.Изменилось психологическое состояние — состояние души: уменьшились страхи, стало как будто легче, спокойнее.
2.Тело стало легче и послушнее. Тибетскую гимнастику делаю каждый день.
3.Желаю здоровья ведущим и продолжения занятий.

Богданова Е.
За прошедший год занятий в группе я стала замечать в себе изменения :
-        стала более спокойной, уравновешенной,
-        появился сон, реже стала просыпаться ночью,
-        перестала обращаться к врачам. Но, к сожалению, никак не удаётся избавиться от лени. А также от лишнего веса.
Очень нравятся упражнения на открытие различных каналов, растяжки.
Становлюсь более позитивной.
Очень благодарна нашим инструкторам за их свет, тепло и душу, которую они нам отдают, за сердечность.