Доценко Р. Т.(1937 г.р.)
Я занимаюсь в этой группе в течение 5 лет.
На занятия хожу с удовольствием, т.к. занятия помогают мне снять болевые ощущения в области спины, рук, ног и шеи.
Атмосфера на занятиях очень хорошая, поэтому стараюсь не пропускать эти занятия.
Наш руководитель Лада Дмитриевна, каждый раз даёт нам новые и новые упражнения, поэтому всё проходит очень интересно.

Яковлева Ю. М. (1929) г.р.)
В группе я новичок, но с первого же занятия появился интерес.
Сразу не смогла понять, что меня притягивает. Прежде всего, почувствовала, что получила положительный заряд энергии, в то же время казалось, что маловато физической нагрузки, хотя и устала. Усталость приятная, она не подавляет меня, а наоборот – активизирует.
В процессе занятий внимание каждого направляется на собственный организм: дыхание, сердце, брюшная полость, суставы.
Работа мышц, правильное дыхание, своевременная релаксация – всё это вливает силы, даёт положительный эмоциональный заряд, согревает душу.
И всё это результат работы Лады Дмитриевны. Правильнее сказать: она проживает с нами часы занятий и делает это очень умело, спокойно, доброжелательно.
Не хочется заканчивать занятия, не хочется расходиться.
Огромное ей спасибо!!!

Шаталова  Люба (1958г.р.)
За то время, что я стала приходить на занятия, я поняла, что стала получать огромное эмоциональное и физическое наполнение.
Перед занятиями я получаю огромную радость и часто даже захлёстывающие чувства от общения на занятиях.
Всегда жду очередной встречи.
Моё физическое тело я научилась чувствовать и с большим интересом стала прислушиваться к себе и всему окружающему меня миру.
Учусь слушать и ощущать новые жизненные проблемы, не реагируя, как раньше – глубокими ранами и обидами.

Лахманова  А. М. (1945 г.р.)
Занимаюсь в оздоровительной группе под руководством Лады Дмитриевны уже 2 года.
За это время значительно улучшилось самочувствие, Физическое здоровье (стал более ритмичным пульс, стабилизировалось АД, подтянулись мышцы, улучшилась походка), стала более выносливой к нагрузкам.
Психологически стала более уравновешенной, увеличился интерес к жизни.
Социальное общение разнообразилось.
Спасибо!!!

Лахманов  П. Г. (1948 г.р.)

Хочу выразить глубокую признательность сотрудникам досугового центра «Соколинка» Владимиру Фёдоровичу и Ладе Дмитриевне за предоставленную возможность заниматься своим здоровьем на группе и другими видами здорового образа жизни («Скандинавская ходьба», настольный теннис и т.п.).

Филиппова Р. Д. (1932 г.р.)
Я занимаюсь в группе второй год.
Во-первых, хочется поблагодарить всех, кто организовал, поддерживает и проводит эти занятия. Они позволяют не только укреплять наше здоровье, но и морально поддерживать наш человеческий статус. Позволяют не зацикливаться на своих болячках, а ценить взаимодействие участников занятий, поддержку друг друга.
Сама структура занятий заслуживает очень высокой оценки. Происходит развитие всех мышц буквально – от макушки головы до кончиков пальцев на ногах. При этом в каждое занятие вносятся новые элементы, которые хочется повторять неоднократно.
Большая заслуга в этом нашего инструктора Лады Дмитриевны.
Огромное спасибо ей за всё!!!
Пожелание на будущее:
Хотелось бы, чтобы занятия проводились не один, а два раза в неделю.
Учитывая огромную пользу занятий для людей старшего возраста, необходимо осуществлять более полную информацию о досуговом центре, где мы занимаемся, о работе других оздоровительных групп. Одним из путей этого может служить газета «Восточный округ». Дополнительно информация может доноситься в виде объявлений в поликлиниках.
Нам всё это очень нужно!!! Вы делаете важное дело.

Осечкина Л.И. (1959 г.р.)
Занятия в группе проходят в очень благоприятной и спокойной обстановке. Помимо того, что упражнения даются на всю группу мышц, и в итоге всё тело становится подвижным и способным жить и существовать. В группе рассматриваются вопросы в форме диалога об истине и смысле жизни, о предназначении каждого человека на этой земле.
Люди делятся впечатлениями, мыслями о происходящих с ними изменениях, как положительных, так и отрицательных, что само по себе интересно. Так что желаю нашей оздоровительной группе жить и процветать. Спасибо нашему руководителю Ладе Дмитриевне  за прекрасные разносторонние занятия.
С уважением, Людмила Ивановна

Мордасова Ю. (1969 г.р.)
Огромное спасибо уважаемой Ладе Дмитриевне, что каждое занятие она открывает мне новые ощущения в познании себя и мира.
Хочется подольше продлить этот период жизни.